Fitnessgymnastik
Abwechslungsreiche Trainingsprogramme mit Musik für den ganzen Körper.
In allen drei Gruppen werden Bauch-Beine-Po, Rücken und Ausdauer gezielt gestärkt und trainiert. Unterstützt werden die einzelnen Übungen mit Hanteln, Bänder und Stepper.
Alle Gymnastikstunden finden in der Mörburghalle 2 statt.
Einfach vorbeischauen und mitmachen:
Montag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ab Januar 2021 mit neuer Trainerin
