Fitnessgymnastik
Abwechslungsreiche Trainingsprogramme mit Musik für den ganzen Körper.

In allen drei Gruppen werden Bauch-Beine-Po, Rücken und Ausdauer gezielt gestärkt und trainiert. Unterstützt werden die einzelnen Übungen mit Hanteln, Bänder und Stepper.

Alle Gymnastikstunden finden in der Mörburg­halle 2 statt.

Einfach vorbeischauen und mitmachen:
Donnerstag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr mit Mechthilde Rubi

 

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